都内ヨガスタジオでマタニティヨガをしています。 私が出産したのは遠く16年も前のこと。私自身、ヨガにも出会ってなく 世間もヨガが今のように親しまれておらず、ママ友などという言葉もなく。産婦人科で１回だけ出産に関しての10分程度のビデオを見て看護…