6月のスケジュールです。
すでに7日は過ぎてしまいましたが
14日、21日、28日の水曜日です。
時間 10時30分〜11時45分まで。
7日の参加者様方はみなさん関節に不調がありましたが、やはり梅雨シーズンに入ったことを身体を通して感じていたのかも。
梅雨に入るとメンタルもスッキリしない感覚が出てくるかもしれないので、雨でお家に居たいかもしれないけど、なるべくヨガで身体の中も換気しましょう！🌈
因みに6月9日はROCKの日でした。
6月21日は国際ヨガの日です！
ちょうど水曜日だから、みんな来てね💕Have Fun❣️
