都内ヨガスタジオでマタニティヨガをしています。 私が出産したのは遠く16年も前のこと。私自身、ヨガにも出会ってなく 世間もヨガが今のように親しまれておらず、ママ友などという言葉もなく。産婦人科で１回だけ出産に関しての10分程度のビデオを見て看護…

2016年2月東京港区のヨガスケジュールです。この他、都内でマタニティヨガもやってます。港区飯倉福祉会館和室10時20分から12時前毎週水曜 3日 10日 17日 24日ご参加の皆様の体調に合わせてヨガを行います初心者の方でも安心してご参加頂けるクラスです港区…