2016-10-19から1日間の記事一覧
ヨガ後の体と心について。ヨガのクラスが始まるとあくびが何故か出る。トイレに行きたくなる。クシャミや咳がでる。お腹が鳴る。などなど涙が出る、という方もおられました。私の経験では、ヨガを始めた頃何故かあくびがたくさん出ました！今はあくびはそれ…
ヨガ後の体と心について。ヨガのクラスが始まるとあくびが何故か出る。トイレに行きたくなる。クシャミや咳がでる。お腹が鳴る。などなど涙が出る、という方もおられました。私の経験では、ヨガを始めた頃何故かあくびがたくさん出ました！今はあくびはそれ…
